Alpencross Vomp Steinegg

Vorbemerkungen

Eine weiterer Alpencross mit dem MTB. Diesmal war als Reisezeit leider nur Juli August möglich. Im Winter zwischen Weihnachten und Neujahr hatte ich die Tour geplant. Karten waren diesmal leicht zu besorgen, da vorhanden oder Kompass Karten überall erhältlich sind. Um die Anzahl der Karten zu reduzieren hatte ich einige Kartenschnitte farbkopiert.
Als Vorbereitung habe ich mich dahin trainiert, 4 Std in eins im Sattel zu Sitzen bei 100 km Distanz und ca 1200 HM. Da es kurz vorher enorm heiß war, hatte ich gleich eine Hitzegewöhnung in der Trainingsphase.
Als Ausrüstung hat sich eine 2 L Trinkblase im Rucksack hervorragend bewährt, zuzüglich einer 0,75 L Flasche am Fahrrad. Zeitweilig hat jedoch diese Wassermenge immer noch nicht ausgereicht und ich mußte durstig zur nächsten Stelle fahren, an der es Wasser gab. Bei über 30 Grad und im Anstieg geht das ganz schnell. Energiepulver als Notration war sehr nahrhaft und sehr klebrig. Anreise geschah mit Bahn. Die Tour wurde so gelegt, daß das Ende im Steinegger Hof lag.
Es fielen täglich 1500 - 2000 Hm an. An den letzten drei Tagen um die 2000 Hm. Das war für mich eigentlich zu viel, denn ich wurde zunehmend langsamer. Außerdem setzte mir die Hitze zu.